Коллаген

О коллагене говорят как о чудодейственном оружии против старения.
Коллаген – это белок, который можно найти почти во всех структурах тела: коже, хрящах, сухожилиях, связках и соединительных тканях. Существует 28 форм коллагена, включая три основных типа: Коллаген I, II и III типа.
Коллаген является одним из важнейших факторов, определяющих здоровье нашей кожи. Благодаря коллагену наша кожа становится более прочной, увлажненной и эластичной. С 25 лет наш организм постепенно начинает вырабатывать меньше коллагена, появляются сухость кожи и морщины. Начиная с тридцати лет женщины ежегодно теряют 1% толщины своей кожи.
Помимо здоровья кожи, коллаген также играет важную роль в здоровье мышц, скелета и сердца. Коллаген придает структуру нашим артериям, которые несут кровь от сердца к остальным частям тела. Без коллагена артерии становятся менее гибкими и эластичными. Коллаген является основным компонентом наших костей, и уменьшение его содержания может привести к снижению плотности костей.
Мы также можем увеличить синтез коллагена в организме, употребляя два разных вида еды:
1) Продукты, являющиеся естественными источниками коллагена – бульон, приготовленный из костей животных, курицу, мясо, рыбу, яйца и молочные продукты.
2) Еще один способ увеличить выработку коллагена – есть продукты, содержащие определенные питательные вещества, повышающие выработку коллагена. Медь, цинк и витамин С работают вместе в соединительной ткани, сохраняя прочность и эластичность коллагена. Употребление в пищу продуктов, содержащих одно (или несколько) из этих питательных веществ, может помочь увеличить синтез коллагена.

Желудочно-кишечные ферменты расщепляют пищевой коллаген на отдельные аминокислоты и пептиды, но молекула коллагена в пищевых добавках уже гидролизована или «расщеплена», и поэтому, согласно исследованиям, легче усваивается организмом.
В последние годы добавки с коллагеном стали очень популярными. Компания Biocyte, лидер в области пищевой косметики, создала идеальный ассортимент жевательных резинок, батончиков, таблеток и вкусных растворимых порошков, содержащих коллаген, для смешивания с водой или смузи. Хотя коллагеновые добавки различаются по ингредиентам и основным типам, продукты, содержащие коллаген типа I и III, покрывают Ваши основные потребности.

В последние годы добавки с коллагеном стали очень популярными.

Компания Biocyte, лидер в области пищевой косметики, создала идеальный ассортимент жевательных резинок, батончиков, таблеток и вкусных растворимых порошков, содержащих коллаген, для смешивания с водой или смузи. Хотя коллагеновые добавки различаются по ингредиентам и основным типам, продукты, содержащие коллаген типа I и III, покрывают Ваши основные потребности.

VERISOL B – это чистый белок коллагена с чрезвычайно низким содержанием минералов и отсутствием жира, холестерина, углеводов и клетчатки. Состоит из пептидов коллагена 1 и 3 типа. Хотя он был специально разработан для кожи и красоты, его потребление также оказывает положительное влияние на кости и суставы.
Известно, что коллаген является основным структурным компонентом кожи, на его долю приходится около 80% ее сухого веса. На свойства кожи влияют факторы окружающей среды, в том числе старение, ультрафиолетовое излучение, гормоны и питание. VERISOL может стимулировать обмен веществ кожи и предотвращать потерю внеклеточной матрицы коллагена изнутри. Те, кто принимают натуральные биологически активные пептиды коллагена VERISOL, специально оптимизированные для косметических целей, могут заметить значительно более подтянутую и гладкую кожу и меньшее количество морщин. VERISOL также положительно влияет на улучшение структуры поверхности кожи, уменьшая целлюлит и ускоряя рост ногтей, помогая предотвратить их истончение и ломкость.

В исследовании, в котором приняли участие более 100 женщин в возрасте от 45 до 65 лет, пероральное употребление 2,5 г VERISOL B в день значительно уменьшило морщины через 4 недели и привело к увеличению уровня коллагена в коже до 60%.

Морской коллаген известен высоким содержанием коллагена. Он также хорошо усваивается организмом и считается более экологичным и устойчивым, чем другие источники коллагена. Коллаген из кожи морской рыбы максимально приближен к структуре человеческой кожи.
Морской коллаген – это тип коллагенового белка, получаемый, например, из рыбы или медузы. Коллаген получают из кожи, костей и чешуи рыб. После удаления мяса рыбы (для употребления в пищу), внутренности рыбы (все, что осталось) очищают и извлекают коллаген.
Морской коллаген классифицируется как коллаген I типа. Коллаген I типа является наиболее распространенной формой коллагена в организме и содержится в сухожилиях, связках, коже, костях, зубах, волосах и ногтях. Морской коллаген поддерживает естественную выработку коллагена, заставляя организм ускорять синтез коллагена. Морской коллаген является аллергеном, который может вызывать аллергические реакции.

ИСТОЧНИКИ:
https://www.healthline.com/nutrition/collagen-benefits#basics
https://www.dewtybeauty.com/blogs/news/the-truth-about-beauty-collagen-drinks
https://www.ulprospector.com/en/eu/Food/Detail/101881/1317017/VERISOL-B
https://supplementfactoryuk.com/ingredients/verisol/
https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/vitamins-and-supplements/supplements/collagen/guide-collagen-types/#marine-collagen