Top 7 harjumust, mis teevad su naha ilusaks — ja millest ei räägita piisavalt
Naha tervis ja ilu ei sõltu ainult kreemidest ja seerumitest. Me kõik teame klassikalisi nahahoolduse soovitusi: joo vett, kasuta päikesekaitset ja pese meik maha. Aga naha ilu ei ...
Nahahooldus seestpoolt välja ja väljastpoolt sisse: 5 märki, mida ei tohiks ignoreerida
Nahahooldus on rohkem kui lihtsalt hea harjumus. Kui mõtleme naha hooldusele, tulevad esimesena meelde kreemid, seerumid ja maskid. Kuid tegelikult saab terve ja särav nahk alguse ...
Nahk 25+, 40+ ja 50+ — kuidas muutub vajadus toetavate ainete järele?
Nahk on meie suurim organ, mis peegeldab nii sisemisi kui ka väliseid mõjusid — hormoonide tasakaalu, toitumist, elustiili, UV-kiirgust, stressi ja loomulikult ka vanust. Alates 25...
Toidulisandid: naturaalne jume ilma päikeseta
Tervislik, ühtlane ja särav jume ei sõltu ainult päevitamisest või kosmeetikatoodetest – üha rohkem inimesi pöördub seestpidiste lahenduste poole, milleks on nahka toetavad toiduli...
Muld, mikroobid ja meie toit: miks isegi ökoloogiline juurvili ei pruugi enam olla piisav?
Foto: Shutterstock
Toitainete vähenemine juurviljades
Muld, mikroobid ja meie toit: miks isegi ökoloogiline juurvili ei pruugi enam olla piisav?Aastakümnete jooksul on tä...
Kas me teame, mida me sööme? – Hoiatav pilk toidu lisaainetele ja nende mõjule
Foto: Hendrik Osula
Tänapäeva toidupoodides võib riiulite vahel liikudes leida hulgaliselt pilkupüüdvaid pakendeid, maitsvaid lubadusi ja lõputul hulgal valikuvõimalusi. Kuid ne...
Kollageen: oluline nahale, küüntele, juustele, luudele ja liigestele
Kollageen on organismis tähtis ehitusvalk, et kõik lihased ning luud oleksid terved ja nahk eluterve.
Kollageen
Kollageen on naha rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhi...
Puhastuskuur: tee oma kehale restart!
Mis on detox? Miks keha vajab puhastuskuuri? Kuidas kuuriga alustada? Vastused leiad artiklist.
Mis on detox?
Detox ehk puhastuskuur on keha puhastamine jääkainetest, mil...
Päikesevalgus: peamine D-vitamiini allikas
Igal suvel tuletatakse meelde, et päikesekiirgus võib nahale halvasti mõjuda, kuid samas on päikesel ka palju häid tervisemõjusid, millest ei pea ilma jääma. Päike – Elu allikas, v...
Suveks saledaks: 4 soovitust kehakaalu langetamiseks
Populaarseim teema kevade saabudes: kuidas kaotada talvel kogutud lisakilod?
1. Tervislik toitumine:
Vähenda kaloraaži: Üks lihtsamaid viise kaalulangetamiseks on kalora...
Messikülastus: Ilutööstuse mess Cosmoprof 2025
Organic Estonia MTÜ koostöös Ettevõtluse ja Innovatsiooni Sihtasutusga (EIS) viis Ultimate Beauty Eesti ühisstendiga rahvusvahelisele ilutööstuse messile Cosmoprof 2025, mis toimub...
Naha vananemine: 5 soovitust, kuidas hoida oma nahk nooruslikuna
Naha vananemine on normaalne ja pöördumatu protsess, mis algab umbes 30-aastaselt. Nahk on inimese kõige suurem organ, millele avaldavad mõju igapäevaselt kosmeetikatooted, al...
Juuste väljalangemine: 6 põhjust, miks tekib juuste hõrenemine
Juuste väljalangemine pole sugugi vaid kosmeetiline probleem. Ilusad säravad juuksed on kõigi meie unistus ja uhkus, olgu need pikad, lühikesed, loomulikud või värvitud. Kuid, kuid...
Kaalulangetus: UUS! Biocyte salendav tootesari aitab sul saavutada ideaalfiguuri
Kas unistad saledamast figuurist? Sooviksid vabaneda liigsest kehakaalust, raskustundest kõhus või hoopiski tselluliidist? Oled proovinud erinevaid dieete, kuid miski ei toimi pika...
Kristjaana Mere x Ultimate Beauty: lähemalt ilust, juustest, tervisest ja õnnest!
Kristjaana Mere on naisterahvas, kes on paljudele tuttav läbi oma kaasahaaravale sisuloomele, igapäeva toimetuste jagamise ja kütkestavalt kauni maitse ning elustiiliga. 35-aastane...