Nahahooldus seestpoolt välja ja väljastpoolt sisse: 5 märki, mida ei tohiks ignoreerida
Nahahooldus on rohkem kui lihtsalt hea harjumus. Kui mõtleme naha hooldusele, tulevad esimesena meelde kreemid, seerumid ja maskid. Kuid tegelikult saab terve ja särav nahk alguse ...
Suveks valmis: TOP 3 iluvitamiini, mida enda menüüsse lisada
Suve saabudes unistame kõik säravast nahast, kaunist jumest ning juustest, mis kiirgavad päikesevalguse käes eriti vapustavalt. Kuidas aga tagada, et meie ilu peegeldaks edasi ka m...
Ninel Hint: isepruunistavad vitamiinid on suurepärane avastus, kui soovid kaunist jumet tervislikult!
Ninel Hint-Puskar inspireerib sotsiaalmeedias paljusid emasid ja naisi oma igapäeva toimetustega ning trendide jagamisega nii ilu, toidu, kodu ja elustiili valdkonnas. Kasvatades k...
Isepruunistavad vitamiinid: lummav jume päikseta – kas see on tõesti võimalik?
Suvi läheneb, päike särab juba eredalt ning see tähendab vaid üht - meie kõigi mõtted pöörduvad automaatselt päikese, kauni jume, rannapuhkuse ja UV-kaitse poole. Kuid mis juhtub s...
Kuidas tarbida vitamiine ja millised vitamiinid sobivad omavahel kokku?
Kas oled mõelnud, millised vitamiinid sobivad omavahel kokku ja millal on nende tarbimine kõige tõhusam? Vitamiinide kompleksne maailm võib olla segadusttekitav, kuid õige kombinat...
KETO – dieet, milles kaloreid ei loeta
Armas naine, jäta endale meelde, et rasvumine on hormonaalne probleem, mitte sinu laiskus ja aplus. Kui tahad kaalu langetada ja seda ka ilma vaevata hoida või saada kontrolli alla...
Kogu tõde nutikast nutrikosmeetikast
Kui kreemid mõjutavad naha pindmisi kihte, toimivad teatud toidulisandid naha sügavamates kihtides. Et tugevdada naha struktuuri ja sidekudet, tasub kollageeni, elastiini ja hüalur...
Spetsialist selgitab: paljud välimusega seotud probleemid saavad alguse seestpoolt
Talvel ja varakevadel tunneme iseäranis, kuidas väsimus ei anna enam märku ainult vaimselt, vaid võtab ka keha üle võimust. Uusaastalubadusest regulaarselt trenni teha on äkki ülim...
Kõik, mida pead teadma kollageeni toodet valides
Kollageeni on nimetatud kui nooruse eliksiiriks, mis annab särava, kortsudevaba näonaha, sest on meie nahastruktuuri peamine osa. Samuti on kollageen oluline tugevate, tervete juus...