Top 7 harjumust, mis teevad su naha ilusaks — ja millest ei räägita piisavalt
Naha tervis ja ilu ei sõltu ainult kreemidest ja seerumitest. Me kõik teame klassikalisi nahahoolduse soovitusi: joo vett, kasuta päikesekaitset ja pese meik maha. Aga naha ilu ei ...
Nahahooldus seestpoolt välja ja väljastpoolt sisse: 5 märki, mida ei tohiks ignoreerida
Nahahooldus on rohkem kui lihtsalt hea harjumus. Kui mõtleme naha hooldusele, tulevad esimesena meelde kreemid, seerumid ja maskid. Kuid tegelikult saab terve ja särav nahk alguse ...
Nahk 25+, 40+ ja 50+ — kuidas muutub vajadus toetavate ainete järele?
Nahk on meie suurim organ, mis peegeldab nii sisemisi kui ka väliseid mõjusid — hormoonide tasakaalu, toitumist, elustiili, UV-kiirgust, stressi ja loomulikult ka vanust. Alates 25...
Kollageen: oluline nahale, küüntele, juustele, luudele ja liigestele
Kollageen on organismis tähtis ehitusvalk, et kõik lihased ning luud oleksid terved ja nahk eluterve.
Kollageen
Kollageen on naha rasvkoe või muu sidekoe liimjas põhi...
Naha vananemine: 5 soovitust, kuidas hoida oma nahk nooruslikuna
Naha vananemine on normaalne ja pöördumatu protsess, mis algab umbes 30-aastaselt. Nahk on inimese kõige suurem organ, millele avaldavad mõju igapäevaselt kosmeetikatooted, al...
Kristjaana Mere x Ultimate Beauty: lähemalt ilust, juustest, tervisest ja õnnest!
Kristjaana Mere on naisterahvas, kes on paljudele tuttav läbi oma kaasahaaravale sisuloomele, igapäeva toimetuste jagamise ja kütkestavalt kauni maitse ning elustiiliga. 35-aastane...
Laura Valk: ilust, tervisest, emadusest ja enda hoidmisest
Eesti terapeut, naiste enesearmastuse õpetaja ning OSHO Aktiivsete Meditatsioonide® juhendaja ja motivatsioonikõneleja Laura Valk on töötanud tänaseks enam kui 3000 inimesega, et t...
Isepruunistavad vitamiinid: lummav jume päikseta – kas see on tõesti võimalik?
Suvi läheneb, päike särab juba eredalt ning see tähendab vaid üht - meie kõigi mõtted pöörduvad automaatselt päikese, kauni jume, rannapuhkuse ja UV-kaitse poole. Kuid mis juhtub s...
Kollageeni kummikommid: kas tervislik iluvitamiin või salakaval suhkrupomm?
Kollageen on viimastel aastatel saavutanud suure populaarsuse tänu oma tervisele kasulikele omadustele ja tarbijate edulugudele. Tervem, säravam ja elastsem nahk, taandunud liige...
Kogu tõde nutikast nutrikosmeetikast
Kui kreemid mõjutavad naha pindmisi kihte, toimivad teatud toidulisandid naha sügavamates kihtides. Et tugevdada naha struktuuri ja sidekudet, tasub kollageeni, elastiini ja hüalur...
Spetsialist selgitab: paljud välimusega seotud probleemid saavad alguse seestpoolt
Talvel ja varakevadel tunneme iseäranis, kuidas väsimus ei anna enam märku ainult vaimselt, vaid võtab ka keha üle võimust. Uusaastalubadusest regulaarselt trenni teha on äkki ülim...
Kõik, mida pead teadma kollageeni toodet valides
Kollageeni on nimetatud kui nooruse eliksiiriks, mis annab särava, kortsudevaba näonaha, sest on meie nahastruktuuri peamine osa. Samuti on kollageen oluline tugevate, tervete juus...