Suveks valmis: TOP 3 iluvitamiini, mida enda menüüsse lisada
Suve saabudes unistame kõik säravast nahast, kaunist jumest ning juustest, mis kiirgavad päikesevalguse käes eriti vapustavalt. Kuidas aga tagada, et meie ilu peegeldaks edasi ka m...
Ninel Hint: isepruunistavad vitamiinid on suurepärane avastus, kui soovid kaunist jumet tervislikult!
Ninel Hint-Puskar inspireerib sotsiaalmeedias paljusid emasid ja naisi oma igapäeva toimetustega ning trendide jagamisega nii ilu, toidu, kodu ja elustiili valdkonnas. Kasvatades k...
Laura Valk: ilust, tervisest, emadusest ja enda hoidmisest
Eesti terapeut, naiste enesearmastuse õpetaja ning OSHO Aktiivsete Meditatsioonide® juhendaja ja motivatsioonikõneleja Laura Valk on töötanud tänaseks enam kui 3000 inimesega, et t...
Kuidas tarbida vitamiine ja millised vitamiinid sobivad omavahel kokku?
Kas oled mõelnud, millised vitamiinid sobivad omavahel kokku ja millal on nende tarbimine kõige tõhusam? Vitamiinide kompleksne maailm võib olla segadusttekitav, kuid õige kombinat...
Kollageeni kummikommid: kas tervislik iluvitamiin või salakaval suhkrupomm?
Kollageen on viimastel aastatel saavutanud suure populaarsuse tänu oma tervisele kasulikele omadustele ja tarbijate edulugudele. Tervem, säravam ja elastsem nahk, taandunud liige...
Kogu tõde nutikast nutrikosmeetikast
Kui kreemid mõjutavad naha pindmisi kihte, toimivad teatud toidulisandid naha sügavamates kihtides. Et tugevdada naha struktuuri ja sidekudet, tasub kollageeni, elastiini ja hüalur...
LIPOSOOMSED VITAMIINID VS TRADITSIOONILISED VITAMIINID
Sügis- ja talveperioodid panevad meid tihti mõtlema lisa vitamiinide tarbimisele, kuna värsked vitamiinirohked marjad pole niivõrd kättesaadavad, päikesevaesus ning pime periood te...
Spetsialist selgitab: paljud välimusega seotud probleemid saavad alguse seestpoolt
Talvel ja varakevadel tunneme iseäranis, kuidas väsimus ei anna enam märku ainult vaimselt, vaid võtab ka keha üle võimust. Uusaastalubadusest regulaarselt trenni teha on äkki ülim...
Kõik, mida pead teadma kollageeni toodet valides
Kollageeni on nimetatud kui nooruse eliksiiriks, mis annab särava, kortsudevaba näonaha, sest on meie nahastruktuuri peamine osa. Samuti on kollageen oluline tugevate, tervete juus...